Día UNO*

Año nuevo vida nueva o al menos eso es lo que se dice, pero ¿se cumple? Bueno, voy a ponerme a prueba.

Las navidades, como ustedes ya bien saben, pasan factura, y más este año que entre hospitales, cenas y quedadas ha sido sumamente difícil hacer nada. Esta mañana al pesarme seguía en 113,8 (lo que pesaba en Julio) por tanto ya es hora de romper el bloqueo.

Estoy en plena época de exámenes y me va a ser difícil escribir, pero lo voy a intentar. Comenzamos de nuevo con la rutina: estudios, zumba, añado una tabla de abdominales, el curro y la casa.
Comentándoselo a una compañera me dijo que probara la teoría de los 21 días. Principalmente es que si tu sigues una rutina durante 21 días seguidos el cuerpo se te adapta a ello por eso hoy es día UNO*. Os dejo también la tabla de los abdominales para que nos veamos todas guapas y estupendas ;P