10 primeros kilos y Razón 46: felicidad en aumento modo on

       Gané la primera apuesta con Andrés. Asique el jueves de la semana que viene  al fridays!! Yuju! Ha sido una dura lucha entre nosotros y ha estado emocionante hasta el final. Andrés se ha quedado a 700 gramos de los 10kg. En cuanto los clave él, volveremos con el segundo asalto, aunque esto no quiere decir que lo deje de lado, yo voy a seguir con mis rutinas.
       Hoy además es un día especial puesto que se le va a hacer un homenaje a mi primo Abel. Un concierto de su grupo donde él vivía. Allí estaré, por supuesto. Para celebrarlo todo junto, con fuerza, alegría y entusiasmo, como él hubiera querido, por supuesto. Si os animáis mejor. Os dejo una captura con los datos que pone en el ayuntamiento de Parla.

Razón 47: por mis pulmones

       Porque mis pulmones me lo estaban pidiendo a gritos. Llevaba dos años en tratamiento para curarme tras pasar por el hospital por una infección en los pulmones. Ayer me hicieron la revisión y aún estando jodida por los síntomas de la alergia, me dijeron que estaba todo correcto. Ahora sólo me quedan las revisiones.Me preguntó la doctora si fumaba o si había adelgazado, por supuesto yo todo orgullosa por mi azaña la dije que había perdido 9 kilos desde el 6 de mayo. Me llamó la atención que apuntó en el historial q los perdí en dos meses... no no no no, no me quite mérito señorita

       Este blog lo empecé con la razón 57 y ya voy por la 47. Como no nos acordamos  ni Andrés ni yo de los decimales del peso exacto de cuando empezamos, hemos acordado que el primero que llegue a sobrepasar los 10 kilos es el que gana. A mí me quedan 700 gramos y a Andrés 900 gramos. Vete preparando la cartera majo que te voy a ganar jijijijiji. Y eso que anoche cené patas fritas y guarrerias mil, es lo que tiene una reunión de amigas para ver unas fotos.

       El peso por supuesto que influye en la salud. Si bien es cierto que no siempre se nota a la primera de cambio se pasa factura a la larga. No es correcto obsesionarse y adelgazar demasiado, o abandonarse y engordar hasta los topes (como en mi caso). Insisto en que la fisionomía de cada persona es distinta, depende de muchos factores, y no hay que obsesionarse con la cifra, sino en estar sanos y dentro de los parámetros indicados por la OMS. Y recordad que hay ciertas curvas del cuerpo que tienen que estar si o si, porque son nuestros músculos y/o huesos. Lo siento, pero no entiendo como hay gente que se llega a limar las costillas o pelvis porque no le gusta esa curvita que le hace, me hierve la sangre.

       Hoy no me siento muy inspirada para escribir, pero prometo que en cuanto gane la apuesta volveré con más fuerza. Y en los próximos diez kilos voy a intentar que sean de aquí al 20 de julio que me voy a ver a mis cartageneras bonitas!!!Que la ultima vez que nos vimos estábamos de boda y yo no me quería ir jo.
Os veo pronto pequeñas.

Razón 48: xq la pared puede ser tan buen sitio como cualquier otro ;) by Andres

       Tras una semana de reposo, con la pierna en alto y hielo en la rodilla, en la cual la amiga de las nubes (una tal sumsum, sumsum, sin sum sin sumsum uuuyy) ha hecho su aparición en escena, semana de bajón por revolución de hormonas, comidas no permitidas de tipo: sábado pizza y domingo tarde de pelis/series con helaito; pues aun con todo eso he perdido otro kilo.Esta semana hemos sido un poco más pasota, pero nos hemos mantenido durante la semana.
       Ya sea por la revolución de hormonas o no, la frase de este kilo se la dedico a mi chico. Esta noche es un momento especial para nosotros puesto que hace 4 años que formalizamos nuestra relación. Seguro que estos 10 primeros kilos me ganas y te tengo que invitar a comer donde me digas, pero no me importa, todo sea por conseguir una pared donde poder dar rienda suelta a nuestra imaginación. Aunque corra el riesgo quedando este blog un poco más picaruelo de lo habitual...¡qué narices! ¿por qué no?Ole nosotros por tener una vida sexual activa. Cuánt@s quisieran. Me siento orgullosa de nuestros cuerpos y que éstos no sean un obstáculo o impedimento para ciertos menesteres, aunque sí es verdad que ciertas posturas las reservamos para finales de año, cuando estemos divinos y estupendos. Y cuando estés cachas... nos echarán del edificio por escandalosos jajajaja

TE QUIERO MI VIDA

       Hago un llamamiento por el razocinio. Aunque esté gorda esto no tiene porqué influir en mi vida sexual. No sólo las chicas de aproximadamente 50 kilos tienen relaciones sexuales. Hay para todo tipo de sexos, edades y fisionomías. Si una postura es difícil o incómoda ¡pues haz otra! Así de simple, anda que no hay, y sino te la inventas o consultas el Kamasutra.
       Y si estás decaid@ y piensas que por estar gord@ tu no puedes, yo te digo: abre los ojos, vive el presente, aceptate como eres y si algo no te gusta intenta mejorarlo. No te estanques ni te pongas obstáculos. Bastante jodida es la vida como para ponerse trabas a uno mismo. Y si no te gusta tu cuerpo (como es mi caso), en ese momento piensa que tienes el cuerpo que te gustaría, y disfruta; ya estamos poniendo remedio a lo externo. Eso se puede cambiar, la estupidez y la gilipollez de otros no depende de nosotros mismo. Lo nuestro se puede cambiar o mejorar, lo suyo no. ¡SED FELICES!

Merendolas; 1.- Un poquito de tó

       Sábado 8, ya que hay que ir a trabajar un sábado hasta las 2200 de la noche, pues que menos que tomárnoslo con un poquito de filosofía. Hemos pasado de la "dieta de los kilos" a la "dieta del bikini", bueno algunas la tendremos de por vida pero hay que darle algún que otro homenaje, aunque sea a la vista, de vez en cuando a nuestro cuerpo serrano.
       Al principio nos llevábamos tartas, galletas, bollos etc., bueno aún hay gente que lo sigue haciendo, pero nosotras hemos decidido darle un giro de 180º a nuestras merendolas e intentarlas hacerlas sanas. Este ha sido nuestra primera merendola y cada una nos hemos llevado un poquito de esto un poquito de aquello... y nos sobró, o nos quedamos cortas o nos pasamos.
 

  Os describo lo que nos llevamos:
- Sandía
-Natillas de chicolate light 0%
-Tacos de pulpo
-Boquerones en vinagre
-Banderillas (esto se lo lleve a las q no están de régimen)
-Barra de jamón de pavo
-Barra de choped de pavo
-Quesitos
-Colines
-Panecillos tostaos


       Mezclamos un poco entre dulce y salado, pero el resultado fue bueno, todas terminamos satisfechas, y cuando llegué a casa me pesé y me había mantenido. Hoy hemos vuelto a comer cocido pero tampoco hemos parado y llevo todo el fin de semana en 118, por tanto estoy supercontenta.
       Otra de las ideas que os puedo dar para una merienda chula, sobre todo si os apetece picar algo, es haceros unos turulos. Se trata de utilizar las tostas de los tacos, untarlas con queso tipo philadelphia o poner unas lonchas de quesitos ponerle jamón de york, lo enrollas y a la boca, muuuu rico.

       Y por si esto fuera poco, os dejo un enlace de una receta de una amiga para unos sandwiches también muuuu ricos : http://xlbeautyxl.blogspot.com.es/2013/06/txatxi-cuissine-huevines.html

Razón 49: Me niego a hundirme

SIIIIIIIIIIIIIIIIIIII, POR FIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIN. Ha costado mucho, me ha dado un bajón pero eso no es excusa para abandonarme de nuevo. Me niego a hundirme ya es hora de tirar para delante y verme como quiero. Esta imagen se la ví ayer a una compañera de trabajo (Alba) y ¿por qué no podría ser motivación para seguir con mi objetivo? Ya de paso te dedico el post por estar conmigo ayudándome en esta lucha y te doy ánimo también desde aquí para que continúes con la dieta para alcanzar tus logros. ¡¡Te quiero mucho guapi!!
P.D. Esta tarde me toca merendola en el curro. Espero mañana poder escribiros un post superchulo con ideas para vuestras merendolas sanas.

1MES: Bufff

       Empiezo a frustrarme, de verdad, ya estoy pensando en tirar la toalla, pero no puedo, no debo, y aunque ayer no hice lo de los batidos sí que estuve haciendo todas las comidas como Dios manda.
       El fin de semana ha sido un poco duro. El sábado celebramos el cumpleaños de una amiga. Éramos un montón al rededor de una mesa llena de doritos, patatas, pajitas, revuelto de chuches.... y yo ahí mirando, con un vaso de agua porque se había acabado la coca cola light. Pero fue mi elección y me siento super orgullosa de cómo aguanté sin tocar nada, sin llevarme nada a la boca; a excepción de una pajita para quitarme la ansiedad que estaba creciendo en mí, ni siquiera la mastiqué, lo estuve chupando hasta que se deshizo en mi boca jajaja ¡qué patética soy! El sábado estaba en 118, 9, asique pensé que me iba a esperar al domingo y si mantenía los 118 pondría la siguiente razón.
       Domingo por la mañana 118,2 ' ¡TOMAAAAA! Ahora pienso la razón y lo escribo en el blog...' ingenua de mí que no tuve en cuenta mis variaciones constantes de peso. Todas las comidas bien y al medio día un poco de cocidito madrileño hecho con verduritas y quitando la grasa... resultado, por la noche pesaba 121,9. A tomar por culo mi alegría, mis ganas de seguir y de luchar... Bueno, me intenté calmar, 'será retención de liquidos, además por la noche siempre se pesa más.' A la mañana siguiente 120,0. Se lo comento al de los batidos y me dice lo mismo, retención de líquidos. Estos días sigo con la lucha para volver a mis 118 y poner una razón en el blog. Me está costando, pero esta semana quiero mis 118.
       Hoy se cumple 1 mes desde que empecé en serio y vamos a hacer una comparación para ver el progreso que llevo, pues, en definitiva, lo que cuenta es lo perdido en el mes.

06/05/2013 Peso 124,1

Brazo: 45 cm

Pecho: 135 cm

Cintura: 113 cm

Cadera: 150 cm

Muslo: 80,5

06/06/2013 Peso 120,1

Brazo: 41cm

Pecho: 133cm

Cintura: 109 cm

Cadera: 142 cm

Muslo: 78 cm

   



 Teniendo en cuenta que empecé con 126, a la semana siguiente me puse a saco y fue cuando me empecé a medir y demás... yo creo que el resultado del mes es bueno, aunque no se me quita de la cabeza que podría ser más si no fuera por mis variaciones tan bruscas de peso. No escribiré la próxima razón hasta que llegue de nuevo a los 118. Espero poneros el progreso pronto. Ciao pescao!