Merendolas: 2.- Pan tumaca

       Esta vez las chicas y yo hemos hecho un bote para no sobrepasarnos e intentar mezclar lo menos posible. Compramos 2l cocacola, 2l Zero, sardinas en vinagre, barra de jamón de pavo, jamón, tumaca, pan tostao y pan bimbo; todo esto para 5 personas, como siempre, sobró merienda, esta vez menos que otras veces.
       Yo no soy mucho de pan tumaca, pero sí que cayeron unas minitostas con su jamoncito y casi todo el jamón de pavo me lo comí a modo de taquitos.

       He de decir que la merienda estuvo genial, pero mi peso, como siempre, ya ha vuelto a las andadas y sigue un poco loco. En esta ocasión es algo comprensible. El viernes por la noche después del concierto nos fuimos a cenar al mcdonals y después unos litros. Esa libertad que me tomé, más el domingo que tuvimos otra merendola (muchísimo menos sana), finalmente está pasándome factura. Cupcake de tarta de queso con buttercream por encima con sabor a melón y pera, más patatas, cortezas y frutos secos. Por la noche lo intentamos arreglar saliendo a andar, pero claro, una cosa no quita la otra.

       A los dos días de los cupcake recibí buenas noticias y como esto sucede tan de vez en cuando, salimos a celebrarlo, asique un tinto de verano y una tabla de patatas con salchichas para cenar. El resultado ha sido que durante ese fin de semana aumenté 3,500 kg pero más o menos me mantuve en 117,1. Lo intenté compensar cambiando un poco los hábitos y sustituyendo en vez de desayuno y cena por batido, sustituyendo comida y cena por batido y el resto de comidas guays. Después de dos meses desayunando batido todos los días llegas a hechar de menos  un té con tostadita, la frutita un zumito y en ocasiones un yougur con cereales, ummm que ganas! Pero vamos, no me sirvió de mucho. 

       En esa misma semana, el miércoles, llegó una amiga de Londres, Virginia,  y ¡¡había que cumplir!! Esa semana no la vi mucho pero esta semana pasada hemos estado casi todos los días juntas. Vino además una amiga de ella también de Londres, Sarah, sólo que ésta no hablaba nada de español, y nunca había estado en España. Virginia la estuvo enseñando Madrid, pero nosotros nos sumábamos en cuanto nuestros quehaceres nos lo permitían. Más tapitas, más alcohol... y más cupcuke, era el cumpleaños de las dos. Sarah había probado la paella en Australia (ella es australiana) y la encantaba. El tío de Virginia nos hizo una paella para cenar, para que lo probara también Sarah y estaba riquísima. De postre unos cupcake hechos por Andrés.

       Conclusión, hoy ha venido el chico de los batidos ha hacernos el seguimiento del peso, 117,8 kg... si lo pienso fríamente para todos los excesos que hemos tenido no he cogido mucho. Vamos a retomar todas las costumbres del principio. Poco a poco lo vas dejando de hacer sin querer y claro, te terminas estancando, a parte del hecho que se me ha salido el líquido de la rodilla y no puedo hacer ejercicio.
       Dentro de 5 días hacemos dos meses de dieta, y no creo que haya muchos cambios con respecto a lo anterior, pero bueno, pondré una foto actual cada mes con la comparativa de medidas del mes anterior. ¡Desearme suerte!